休日の過ごし方

こんにちは、長谷川歯科医院の歯科衛生士です。

１２月に入って１０日がたちましたね！来週からまた寒くなるみたいで冬本番に近づいてきたなと感じています。
体調を崩しやすい時期ですが皆様もお気を付けてお過ごしください

最近の休日は予定がないと愛犬を連れて公園やドッグラン、ドッグカフェに出かけています。
先日行った公園は敷地も広く沢山歩けて良かったです。大きい石像もあってびっくりしました！
私もいい気分転換になるのでまたどこかに連れていってあげたいです

寒くなると家に籠りがちになってしまうので適度な運動をするように心がけたいです。